Небезпеки в дитячому / дитячому ліжку

вступ

Діти сплять до 19 годин на день протягом перших кількох місяців, і таким чином проводять більше половини дня в ліжечку. Безпечне спальне середовище для дитини - необхідна умова здорового і спокійного сну. Багато батьків стурбовані тим, що дитина може померти від синдрому раптової смерті немовляти (СНІД). Синдром раптової смерті немовляти часто виникає під час сну і є головною причиною смерті у немовлят. Точна причина ще не з'ясована. Однак було встановлено, що безпечне середовище сну знижує ризик синдрому раптової смерті немовляти. Небезпеки сну в ліжечку можна уникнути, якщо батьки дотримуються кількох правил сну.

Будь ласка, прочитайте нашу статтю з цього приводу Раптова смерть немовляти.

Який матрац найкращий?

Багато батьків замислюються про придбання правильного матраца, купуючи своє перше обладнання. Тому що на початку дитина багато спить і проводить багато часу в ліжечку. Для того, щоб створити для дитини оптимальне середовище для сну, є лише кілька речей, які слід врахувати при покупці матраца.
Матрац повинен бути дихаючим, щоб забезпечити оптимальну циркуляцію повітря. Це запобігає накопиченню тепла і перегріванню дитини під час сну. Тому що це фактор ризику виникнення синдрому раптової смерті немовляти. Крім того, слід подбати про те, щоб матрац не був занадто м'яким. Дитина не має змоги тонути більше 2 см. Тому що як тільки дитина може самостійно повернути живіт, він може підтримувати себе міцною основою. (с. Коли немовлята може обернутися?)
Більшість матраців мають знімний чохол. Це означає, що матрац можна також легко почистити, якщо він забруднений.

Що слід врахувати?

Щоб уникнути небезпеки сну в дитячому ліжку, батьки повинні розглянути кілька речей. Рекомендується давати дитині спати лежачи. Це може запобігти задуші дитини під час сну. Однак під наглядом дитина також може спати у схильному положенні. Температура в приміщенні повинна бути від 16 до 18 градусів. Це запобіжить перегріванню дитини. Підходящий спальний мішок та дихаючий матрац також запобігають накопиченню тепла. Діти не повинні носити шапку чи щось подібне під час сну, це також може створити накопичення тепла. Дитяче ліжечко має бути обмежене брусками, щоб дитина не могла випасти під час сну. Дитина також повинна спати лише на батьківському ліжку або дивані під наглядом або з достатнім обмеженням, щоб воно не відвалилося. У кімнаті, де дитина спить, краще все-таки у всій квартирі, не повинно бути куріння. Тому що нікотин збільшує ризик раптової смерті немовляти.

Що належить в ліжечку

Для спокійного і безпечного сну дитині або малюкові не потрібно багато речей у своєму ліжечку. Підходящий матрац належить до дитячого ліжка, незалежно від того, це колиска, басик або ліжечко. Матрац повинен вміщуватися в ліжко, а не ковзати навколо, щоб дитина не могла ковзати між ліжком і матрацом. Знімний чохол на матраці економить водонепроникну прокладку. Над матрацом слід покласти відповідний пристосований лист. Кінці простирадла слід добре застебнути під матрац, щоб дитина не могла тягнути простирадло по обличчю. Рекомендується використовувати спальний мішок замість ковдри для дитини. Це заважає дитині непомітно ковзати під ковдрою. Ризик накопичення тепла і ризик задухи вище ковдрою, ніж зі спальним мішком. Діти часто почуваються втраченими в ліжечках, коли вони дуже маленькі. Небо над ліжком або гніздом може протидіяти цьому. Однак слід переконатися, що небо та гніздо надійно прикріплені та неможливо відлучити дитину.

Це не дозволяється в ліжечку

Щоб дитина могла спокійно і без нагляду спати у власному ліжку, слід дотримуватися кількох речей. За винятком матраца, чохла та спального мішка, в ліжечку не повинно бути нічого.
Зокрема, іграшки та дрібні деталі слід виносити з ліжка під час сну. Тому що існує ризик того, що немовлята та маленькі діти можуть покласти їх у рот і задихнутися від них. Взагалі дітей з маленькими іграшками не слід залишати без нагляду. Крім того, в ліжечку не повинно бути приємних іграшок, ящиків для музики, вільних рушників (включаючи грубі тканини) або додаткових м'яких пухнастих ковдр. Дитина могла витягнути це перед обличчям під час сну і не могла дихати. Крім того, не потрібно підкладати під себе подушку, хутро чи іншу ковдру. Це може також генерувати накопичення тепла.

Водонепроникні документи

З сьогоднішньої точки зору, водонепроникна прокладка між простирадлом і матрацом більше не рекомендується. Оскільки водонепроникність також означає, що основа зазвичай не є або мало проникна для повітря, а це означає, що існує ризик накопичення тепла. Тоді навіть найкращий дихаючий матрац не приносить користі. Щоб уникнути синдрому раптової смерті немовляти, тому рекомендується не використовувати водонепроникну прокладку. Тому, купуючи матрац, бажано переконатися, що він має знімну, миючу кришку.

Гніздо в ліжечку

Деякі дослідження виявили, що використання ліжка-ліжечка є фактором ризику задушення в ліжку. Тому що під час сну немовлята можуть зіткнутися обличчям до гнізда. Рот і ніс прикриті гніздом, і таким чином дихальні шляхи перекриваються. Дитина отримує занадто мало кисню і може задихнутися. Якщо гніздо недостатньо прикріплене до ліжка, є ризик, що дитина потягне гніздо перед своїм обличчям. Тут також є ризик задухи. Тому жодне гніздо не слід розміщувати в ліжечку.

Чи небезпечні бруски?

Практично у всіх ліжечках та ліжечках є бруски, які зараз зазвичай побудовані таким чином, що немає небезпеки для немовлят та малюків. Купуючи дитяче ліжко, слід подбати про те, щоб відстань між двома сусідніми брусками становило не менше 45 мм і не більше 65 мм.
Це гарантує, що дитина не застрягне головою і задихнеться. Крім того, особливо купуючи вживану ліжко, слід переконатися, що бруски добре прикріплені та не пошкоджені, щоб дитина не могла самостійно розхитати бруски. Загалом слід подбати про те, щоб на ліжку не було гострих країв чи кутів, які могли б травмувати дитину. Крім того, він повинен бути виготовлений з матеріалу, нешкідливого для здоров’я, без шкідливих речовин і перевіреного. Батьки можуть бути впевнені, що дитина може спати у безпечних умовах.

Який спальний мішок є правильним?

Щоб зменшити небезпеку під час сну, батькам тепер рекомендується використовувати спальний мішок для своєї дитини замість подушок та ковдр. Дитина могла нещасно загорнутись під ковдри і задихнутися. Крім того, ковдри підвищують ризик перегріву і, отже, раптової смерті немовляти.
Для того, щоб скористатись спальним мішком для дитини, він повинен правильно вмістити дитину. Оскільки у спальному мішку, який занадто великий, дитина може ковзати вниз і не може дихати. Правильний розмір спального мішка випливає з "формули": довжина тіла - довжина голови + 10см. Також є спальні мішки для літа і зими, кожен з яких виготовлений з більш легкого або товстого матеріалу.