Синдром шийного відділу хребта - як вам допоможуть!

Синоніми

• Синдром шийного відділу хребта
• Шийний синдром
• Хронічні проблеми з шийним відділом хребта
• Біль у шиї
• Цервикалгія
• Цервикообрахіалгія

вступ

Все більше людей страждають від гострих або хронічних болів в шийному відділі хребта.

Причини цього різноманітні. Одну з головних причин, безумовно, слід бачити у тому, що сьогодні все більше людей проводять значну частину свого часу сидячи. Робота за комп’ютером, часті перегляди телевізора, довгі поїздки на машині - все це значною мірою сприяє тому, що болі в спині взагалі, зокрема скарги на шийний відділ хребта, в останні роки швидко посилюються.

причини

У більшості випадків причини синдрому шийного відділу хребта криються в різних компонентах опорно-рухового апарату в шийному відділі хребта. Ця частина спини найбільш гнучка, а тому також схильна до зносу суглобів тіла хребців та кісткових прикріплень на краях тіла хребців.

Зокрема, у молодших людей напруга м’язів у шиї чи плечах є найчастішою причиною скарг від комплексу синдрому шийного відділу хребта. Це в свою чергу може бути спричинене поганою поставою, частим і тривалим сидінням, а також відсутністю фізичних навантажень через спорт.

Ще один фактор, який не варто недооцінювати при розвитку синдрому шийного відділу хребта - це стрес, який також може спровокувати або сприяти м’язовій напрузі.

Більш рідкісними причинами є, наприклад, запальні зміни внаслідок інфекції або ревматичного захворювання.

Крім того, синдром шийного відділу хребта може розвинутися внаслідок попереднього нещасного випадку (наприклад, удари після удару в задньому відділі або спортивних травм) або після операції на шийному відділі хребта. Одностороння постава або рухи на роботі також можуть призвести до типових симптомів синдрому шийного відділу хребта, як і неправильне розташування голови під час сну.

Грижа в шийному відділі хребта рідко є причиною синдрому шийного відділу хребта.

Читайте набагато більше інформації в нашій темі:

• Причини синдрому шийного відділу хребта

Зустріч із спеціалістом із спини?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Хребет важко піддається лікуванню. З одного боку він піддається великим механічним навантаженням, з іншого - має велику мобільність.

Тому лікування хребта (наприклад, грижі грижі, фасетного синдрому, стенозу форамена тощо) вимагає багато досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях хребта.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Огляд захворювань, які можуть викликати синдром шийного відділу хребта

Наступні захворювання шийного відділу хребта можуть призвести до синдрому шийного відділу хребта:

• Дегенеративні захворювання хребта
• Стеноз спинномозкового каналу (стеноз спинномозкового каналу шийного відділу хребта)
• Фасетний синдром
• Остеохондроз
• Грижа дихання шийного відділу хребта
• Дискове випинання шийного відділу хребта (випинання шийного відділу хребта)
• Блоки (сегментарна дисфункція)
• Шипшина (викривлення шийного відділу хребта)
• Розлади напруги м’язів
• Соматоформний розлад болю
• Фіброміалгія
• і набагато більше

Причини через знос

Причини, пов'язані із зносом хребта, є головним завданням для всіх, хто займається. Хворих часто мучать скарги протягом тривалого часу, і тому м'язи стають коротшими через постійне напруження. Терапія тут дуже складна. Терапія починається відразу після того, як симптоми вщухли. Оскільки зношування неможливо змінити, ті, хто постраждав, можуть ризикувати рецидивом у будь-який час. Метою процедур є зміцнення спини, оскільки тільки сильні м’язи можуть стабілізувати хребет. Активна співпраця та ініціативність можуть мати дуже позитивний вплив на процес і привести до швидшого позбавлення від симптомів.

Грижа дихання шийного відділу хребта

Як і в інших причин синдрому шийного відділу хребта, хід грижі диска також дуже мінливий. Знову ж таки, багато факторів і ступінь грижі диска відіграють головну роль. Шанси на успіх терапії дуже високі, але курс часто затяжний, тривалість лікування 3-6 місяців реальна. Крім того, надійшло повідомлення про спонтанне загоєння постраждалих від зменшення грижі диска, з іншого боку, також випадки постійного пошкодження нервів або судин, які вже неможливо вилікувати і змушують пацієнта проходити лікування протягом усього життя.

Детальніше по темі:

• Хід грижі диска

Психічні причини

Психологічні причини також можна лікувати фізично теплом або фізіотерапією. Однак усунення емоційних причин тут надзвичайно важливе. Люди, які страждають стресом, можуть використовувати методи релаксації, психотерапію або такі методи, як біозахист, щоб вирішити свої скарги або вирішити внутрішні конфлікти. Ці терапевтичні підходи дуже довгострокові, і тривалість часто не може бути оцінена заздалегідь. У разі великих психологічних проблем часто може знадобитися глибоке психологічне лікування. Ця терапія спрямована на виявлення глибоких конфліктів у людей, які фізично помітні тут при синдромі шийного відділу хребта. Глибина тут описує як глибину психіки, так і глибину часу. У крайньому випадку несвідомі події обробляються до раннього дитинства. Ця терапія дуже затяжна, і за короткий термін вона часто не вдається.

Підводячи підсумок, з тексту можна побачити, що не існує фіксованого періоду, в який можна звільнитись від синдрому шийного відділу хребта. Полегшення болю часто буває дуже швидким, а лікування причини може бути дуже стомлюючим. Терапія включає занадто багато компонентів (фізіотерапія, медикаментозна терапія, застосування тепла та холоду аж до психологічної терапії), щоб можна було зробити чітке твердження про тривалість. Уражені люди можуть позитивно впливати на індивідуальний перебіг хвороби, зміцнюючи спину, вирішуючи можливі емоційні проблеми та постійно переробляючи свої життєві звички, щоб бути більш сприятливими для спини, щоб стати та залишатися максимально безсимптомними.

Рисунок синдрому шийного відділу хребта

1 - 3 - шийний відділ хребта (шийний відділ хребта)

1. Перший шийний хребець (носій) -
   Атлас
2. Другий шийний хребець (токар) -
   Вісь
3. Сьомий шийний хребець -
   Хребець видатний
4. Перший грудний хребець -
   Vertebra thoracica I
5. Плечовий кут - Акроміон
6. Голівка плечової кістки - Caput humeri
7. Лопатка - Скапула
8. Хамерус - Плечова кістка
9. Дванадцятий грудний хребець -
   Хребець грудної клітки XII
10. Тім'яна кістка - Парієтальна кістка
11. Церебрум - Теленцефалон
12. Церебелум - Мозочок
    А - потилиця
    Б - шия
    C - плече
    D - верхня рука

Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації

Симптоми

Термін синдром шийного відділу хребта охоплює різні незрозумілі больові стани в шийному відділі хребта. Можливими поширеними симптомами синдрому шийного відділу хребта є, наприклад, біль в області шиї та плечей, а також біль у шиї та спині, які в основному викликані напругою або загартовуванням м’язів (напруга м’язів).
Цей біль може бути пекучим або тягне і може поширюватися на внутрішню частину лопаток і задню частину голови. Біль часто посилюється при рухах голови. Загартовування в області плечей і шиї може спричинити криву поставу, що призводить до подальшого напруження м’язів.

Жорсткість шиї та біль при русі голови також можуть свідчити про синдром шийного відділу хребта. У деяких випадках головний біль, що поширюється ззаду черепа (напружений головний біль), може бути симптомом синдрому шийного відділу хребта.
Синдром шийного відділу хребта також може тимчасово призвести до нападів мігрені, розладів сну, відносного неспокою та сильної втоми.
На ранніх стадіях захворювання симптоми з’являються лише рідко і ненадовго, зазвичай вони спровоковані певними рухами голови. На більш запущених стадіях біль може виникати і в спокої, і вночі і, таким чином, перейти в хронічну форму. Уражена людина часто сильно обмежується в повсякденному житті симптомами синдрому шийного відділу хребта.

Також описані шуми у вухах, запаморочення, порушення балансу, труднощі при ковтанні, нудота та порушення зору. Ці симптоми часто виникають у стресових або стресових ситуаціях.
Якщо за синдром шийного відділу хребта є защемлений або роздратований нерв, це може призвести до оніміння та порушення чутливості (наприклад, «поколювання мурашок» в руках або голові).

Читайте також: Оніміння голови і шкіри голови

Крім того, закупорки синдрому шийного відділу хребта можуть також впливати на вегетативну нервову систему, що може призвести до посиленого потовиділення, серцебиття та нервозності.
У деяких випадках у запущеній стадії синдрому шийного відділу хребта можуть виникати почуття слабкості та зниження сили, в крайньому випадку - до паралічу.

Якщо синдром шийного відділу хребта викликаний ударами або спортивною травмою, спочатку часто відсутні симптоми. Може статися, що головні болі в шиї та потилиці з’являються лише через кілька днів або місяців, а рухливість шийного відділу хребта все більше обмежується. Туга шия часто супроводжується сильними головними болями.

Детальніше про це:

• Симптоми синдрому шийного відділу хребта
• Біль у шиї на плечі - що ви повинні про це знати

Супутні симптоми

Синдром шийного відділу хребта і головний біль

Головний біль у поєднанні із запамороченням не є рідкісним симптомом синдрому шийного відділу хребта. Напруга м’язів в області шиї та плечей може призвести до сильних головних болів. Причиною цього часто є те, що напруга м’язів дратує мозкові оболонки, які дуже сильно напружуються і реагують на больові симптоми. З іншого боку, головні болі із запамороченням також можуть бути викликані порушенням кровообігу. Навіть невеликі перекоси і напруження в області шийних хребців можуть погіршити кровопостачання мозку та органів чуття, що може спровокувати головний біль і навіть мігрень.
Терапія цих симптомів складається з комбінації фізіотерапії для послаблення та зміцнення м’язів шиї, а також масажу та медикаментозного лікування для зняття болю та розслаблення м’язів.

Детальніше про цю тему читайте на:

• Синдром шийного відділу хребта і головний біль
• Біль у шиї з головним болем

Синдром шийного відділу хребта і запаморочення

Симптом запаморочення при синдромі шийного відділу хребта часто пов’язаний з нестійкою ходою або порушеним почуттям положення в просторі. Запаморочення посилюється при рухах або після тривалої напруженої постави голови і часто виникає паралельний біль в області шиї.
Запаморочення, викликане синдромом шийного відділу хребта, може тривати лише кілька хвилин або розтягуватися на кілька годин. Певні сенсорні та нервові клітини передають інформацію з м'язів і сухожиль в області плечей і шиї до органів балансу.
При кожній зміні положення або постави м’язів мозок може регулювати рівновагу та просторову орієнтацію. Напруження м’язів шиї, грижі диска в шийному відділі хребта або інші тригери синдрому шийного відділу хребта можуть перешкоджати обміну інформацією між сенсорними клітинами та органами балансу, викликаючи запаморочення.
Діагноз запаморочення, спричиненого синдромом шийного відділу хребта, в більшості випадків є діагнозом виключення, оскільки слід спочатку з’ясувати багато інших причин появи запаморочення. Лікування запаморочення може бути дуже різним залежно від причини; послаблення напруги в м’язах плеча та шиї зазвичай покращує симптоми запаморочення за короткий час.
Протизапальні та знеболюючі препарати у поєднанні з фізичними вправами, голковколюванням, нейротерапією або масажами також можуть покращити вертиго, спричинені синдромом шийного відділу хребта.

Для отримання додаткової інформації також прочитайте нашу тему:

• Синдром шийного відділу хребта і запаморочення

Синдром шийного відділу хребта і нудота

Наслідки синдрому шийного відділу хребта можуть бути дуже складними. Типовими скаргами є насамперед біль у горлі та біль у шиї, Порушення зору, Головний біль і запаморочення. Хоча рідше, нудота також описується в деяких випадках. У багатьох випадках це слід оцінювати як наслідок вертиго. Тому часто є комбінація Головний біль з нудотою

Також можливо, що нудота є вегетативною реакцією організму на Біль Це часто виникає при сильних або постійних головних болях.

Оскільки симптоми вертиго, зокрема, важко піддаються лікуванню, терапія нудоти при синдромі шийного відділу хребта починається з одного Усунення болю на. Наприклад, це можна зробити за допомогою Болезаспокійливі наприклад парацетамол або ібупрофен. Слабкі опіоїди, як трамадол або Тилідин слід застосовувати їх обережно, оскільки вони ризикують посилити нудоту. Для того щоб вжити цілеспрямованих заходів проти нудоти, протиблювотні засоби (Ліки від нудоти) як Vomex (Дименгідринат) або Сполучені Штати (Алізаприд) утилізувати.

Синдром шийного відділу хребта і порушення зору

Порушення зору - це патологічні зміни оптичного сприйняття. Порушення зору можуть проявлятися, наприклад, через мерехтіння очей, зниження гостроти зору, обмежене поле зору або подвійне бачення.

При синдромі шийного відділу хребта іноді виникають порушення зору в поєднанні з нападом мігрені. Крім сильних головних болів можуть виникати спалахи світла або мерехтливі очі.
Порушення зору, які виникають при синдромі шийного відділу хребта, здебільшого викликані порушеннями кровообігу в мозку, наприклад, спровокованими звуженням артерії в шийних хребцях. Дві невеликі хребетні артерії проходять праворуч і ліворуч через кістковий канал у шийному відділі хребта та постачають мозок кисневою кров’ю. У разі синдрому шийного відділу хребта із звуженням однієї з двох артерій, особливо при екстремальних обертах голови, порушення кровообігу і, таким чином, недостатнє постачання мозку, що може викликати порушення зору.
Грижа диска в шийному відділі хребта може викликати порушення зору на додаток до багатьох різних симптомів (таких як параліч рук, оніміння або поколювання). Взагалі порушення зору в синдромі шийного відділу хребта є досить рідкісним симптомом і виникає, зокрема, в психологічних стресових ситуаціях.

Детальніше читайте з цього приводу:

• Синдром шийного відділу хребта і порушення зору
• Мерехтіння очей

труднощі з ковтанням

Утруднене ковтання може бути симптомом синдрому шийного відділу хребта. Тому, якщо у вас виникають труднощі з ковтанням, завжди слід виключати проблеми з шийним відділом хребта.

З одного боку, плавний акт ковтання вимагає функціонування кістяка, щоб, наприклад, щелепна кістка могла вільно рухатися. Якщо шийний відділ хребта змінений через нещасний випадок, погану поставу або знос (дегенерацію), положення щелепи та скронево-нижньощелепного суглоба також може бути змінено, що робить акт ковтання важким або навіть болючим.
Крім того, в умовах синдрому шийного відділу хребта остеофіти можуть виникати з шийного відділу хребта і викликати проблеми з ковтанням. Ці збільшення тіл хребців можуть механічно звужувати стравохід.
Крім того, через запальні процеси в шийному відділі хребта набряк навколишньої тканини може призвести до механічних обмежень при ковтанні. Іноді ці бігуни сприймаються пацієнтом як відчуття стороннього тіла.

Іншою можливістю труднощів із ковтанням у поєднанні з раптовим болем у шиї та скутістю шиї може бути кальцифікація сухожилля сухожилля безпосередньо перед шийним відділом хребта (M. longus colli). Ця кальцифікація сухожиль може статися в ході синдрому шийного відділу хребта. Кальцифікація сухожилля супроводжується запальним процесом. Це запалення може поширитися на м’язи горла, що дуже важливо для процесу ковтання.
Це може викликати м’язові спазми та біль у горлі при ковтанні.

Синдром шийного відділу хребта і загартовування м’язів

Список симптомів, які можуть бути спровоковані синдромом шийного відділу хребта, досить довгий. Крім болю в горлі та шиї, запаморочення та головний біль також є так званими Міогелоз дуже типові симптоми шийного синдрому. Це описане загартування м’язів. Поширені жаргонні терміни Жорстке затискання або Мозоль. Вони виражають себе як болісні при тиску, оливкового розміру, бігаючи по волокнистому напрямку м’яза Індурації і в основному вони знаходяться на сильно напружених м’язових ділянках, таких як прямі м’язи спини. Через біль, викликану синдромом шийного відділу хребта, пацієнти часто приймають неприродні Пози рельєфу плечового пояса та області шийного відділу хребта. У відповідь на це Неправильне завантаження міогелози також можуть утворюватися тут. Зазвичай їх спочатку лікують масажами та фізіотерапевтичними вправами. Крім того, або якщо терапія не вдалася, ви також можете Болезаспокійливий засіб або М’язові релаксанти (Ліки для розслаблення м’язів) може бути використаний. Один також корисний Теплотерапія з червоним світлом або теплими подушками і компресами.

Синдром шийного відділу хребта і високий кров'яний тиск

Явище, що Кров'яний тиск краплі, коли хіропрактик згинає шийний хребець давно відомий. Однак, щоб зрозуміти, як це зробити, знадобився певний час гіпертонія (гіпертонія) в а Синдром шийного відділу хребта може прийти. Тим часом було встановлено, що м’язи шиї підключені до області мозку, що є Контрольна функція на артеріальний тиск, дихання та серцебиття вправи. Наприклад, напруга м’язів плеча та шиї у разі синдрому шийного відділу хребта може надсилати незвичні сигнали до цієї ділянки мозку, тим самим впливаючи на артеріальний тиск.

М’язи шиї відіграють важливу роль в оцінці положення тіла в просторі. Навіть невеликі зміни постави переносяться на мозок м’язами шиї. Якщо є синдром шийного відділу хребта, зв’язок між м’язами мозку та шиї порушується, і неправильна інформація передається. З цієї причини можуть виникати симптоми та скарги, такі як синдром шийного відділу хребта запаморочення, Головний біль і просто гіпертонія. Крім того, хронічне больове навантаження на м’язи шиї призводить до синдрому шийного відділу хребта посилений стрес для всього тіла. У людини стрес проявляється через неспокій, порушення сну, пітливість, а також через підвищення артеріального тиску. У багатьох випадках лікування причини синдрому шийного відділу хребта може нормалізувати артеріальний тиск без необхідності прийому антигіпертензивних препаратів. Часто лікування синдрому шийного відділу хребта самостійно призводить до знеболюючих, протизапальних та зняття напруги фізіотерапія Вправи, Масаж або Теплотерапія до поліпшення симптомів високого артеріального тиску.

Оскільки високий кров’яний тиск може мати численні причини, то це однозначно повинно бути ретельний огляд лікаря відповідно. У більшості випадків (близько 95%) високий кров'яний тиск - це те, що відомо есенціальна гіпертоніящо означає, що в цих випадках не може бути виявлена ​​пряма причина високого артеріального тиску.

Синдром шийного відділу хребта та проблеми з серцем

Синдром шийного відділу хребта може бути пов’язаний з найрізноманітнішими симптомами. В основному це головні болі та біль у шиї, а також запаморочення, дзвін у вухах і оніміння у верхніх кінцівках.
Симптоми інших систем органів також часто призначаються синдрому шийного відділу хребта. Окрім легенів та органів травлення, сюди входить і серце. Хоча спеціальної літератури чи сучасних досліджень немає, зв’язок між симптомами серця, такими як серцебиття (екстрасистолія) та синдромом шийного відділу хребта, не є абсурдним. Нервові волокна вегетативної нервової системи, що складаються з симпатичної та парасимпатичної частин, проходять уздовж хребта. Ця система контролює такі функції організму, як кровообіг, перистальтика шлунково-кишкового тракту, дихання, а також роботу серця - незалежно від свідомого впливу.
Нерв, що відповідає за постачання більшості внутрішніх органів (блукаючий нерв), проходить через отвір в черепі з обох сторін уздовж сонних артерій і пізніше вниз по стравоходу у напрямку до грудної клітки. Цілком можливо, що хронічне напруження м’язів шиї може призвести до подразнення блукаючого нерва і, як наслідок, до випадкового спотикання серця.

Симпатичні нерви, друга частина вегетативної нервової системи, також бігають близько до хребта. Нерви, які контролюють функцію серця, збираються в області шийного відділу хребта, утворюючи мережу нервів, і тому можуть бути роздратовані або травмовані в ході синдрому шийного відділу хребта через перебої та закупорки шийних хребців або випадання міжхребцевого диска одного або декількох шийних хребців. В результаті симпатичний контроль може змішатися при синдромі шийного відділу хребта. Симпатична нервова система зазвичай забезпечує те, що серце б'ється швидше і енергійніше, наприклад, під час стресу. Якщо травми шийного відділу хребта подразнюють ці нерви, це може призвести до того, що нерви призводять до серця подавати помилкові сигнали. Це може призвести до серцебиття, серцебиття або аритмії.

Повторні проблеми з серцем слід лікувати насамперед шляхом лікування причини, в цьому випадку синдрому шийного відділу хребта.

Детальніше по темі:

• Спотикається серце через спину (біль)

Глухі пальці

При синдромі шийного відділу хребта у деяких людей періодично виникають оніміння пальців як додатковий симптом.

Може постраждати обидві або лише одна рука. Крім того, не всі пальці руки зазвичай уражені однаковою мірою. Причиною симптому є те, що при синдромі шийного відділу хребта можуть дратуватися нервові корінці, що виходять зі спинного мозку в шийному відділі хребта. Багато з цих нервових шляхів біжать до рук і в кінцевому рахунку до кінчиків пальців. Крім усього іншого, вони передають відчуття від пальців назад через спинний мозок до мозку, де вони сприймаються. Роздратування таким чином може викликати дискомфорт, такий як оніміння пальців.

Однак, оскільки інша причина, така як грижа диска або защемлений нерв у руці, також може бути причиною цих скарг, у разі сумнівів слід провести медичне обстеження.

Вас також може зацікавити ця тема:

• Синдром зап'ястного каналу

Синдром шийного відділу хребта та психіка

Синдром шийного відділу хребта, як і багато інших хронічних захворювань, багато в чому пов'язаний з психікою. Багато пацієнтів, які страждають на хронічну хворобу, діагностуються лікарем як психологічні причини їх симптомів. В основному це пов'язано з тим, що фізичну причину синдрому шийного відділу хребта часто важко або важко визначити, і широкий спектр методів лікування є недостатнім. Це пов’язано з великими розладами як для лікуючого лікаря, так і, перш за все, для пацієнтів, оскільки вони відчувають, що їх не сприймають серйозно. Тим не менш, синдром шийного відділу хребта може насправді також мати психосоматичний фон. Наш психічний стан (часто несвідомий) часто має більший вплив на наше фізичне самопочуття, ніж ми хотіли б визнати. Психологічно напружена стресова ситуація будь-якого виду може призвести до напруги в області шиї та шиї, що, в свою чергу, запускає симптоми, характерні для синдрому шийного відділу хребта.

Детальніше про це ви можете прочитати в:

• Синдром шийного відділу хребта - наслідки та наслідки

Тривалість

Скільки часу тривають симптоми при синдромі шийного відділу хребта, повністю залежить від причини та ступеня захворювання. В основному важливо розпізнати тригер синдрому шийного відділу хребта на ранній стадії та розпочати індивідуально відповідну терапію. Для запобігання тривалого дискомфорту, викликаного синдромом шийного відділу хребта, корекцію постави слід проводити за допомогою фізіотерапевтичних вправ, шийний відділ хребта повинен бути стабілізований за рахунок нарощування м’язів, слід уникати неправильних навантажень під час занять спортом та дотримуватися ергономічних аспектів у щоденній роботі.

Якщо біль зберігається без попереднього нещасного випадку, слід звернутися до лікаря не пізніше одного-двох тижнів. З іншого боку, негайний візит до лікаря показаний у разі постійних порушень чутливості в плечі або руці, запаморочення, дзвін у вухах, симптомів паралічу, порушень зору або після нещасного випадку. Якщо синдром шийного відділу хребта не буде лікуватися протягом декількох років, постійно підвищена напруга м’язів може змістити положення шийних хребців по відношенню один до одного. Це призводить до більшої напруги та зносу на шийному відділі хребта, що відбивається на звуженні дискового простору. Придбані спинальні нерівності важко нормалізувати, але в більшості випадків симптоми можуть бути полегшені.

Якщо симптоми покращуються протягом 3 тижнів, можна говорити про гострий (= раптовий) синдром шийного відділу хребта. Якщо симптоми тривають довше 3 місяців, говорити про синдром хронічного (= стійкого) шийного відділу хребта. Між формами існує певний перехідний період між формами, який потім називають "субхронічним". Як правило, чим довше існують симптоми, тим довше буде тривати лікування. Однак у цей час постраждалим більше не доводиться страждати від їх переважно несуттєвих симптомів. З самого початку болезаспокійливі засоби можуть і повинні бути призначені лікарем, щоб ті, хто постраждав, швидко знеболювали і терапію можна було розпочати. Ліки, що розслаблюють м’язи, також надають додаткове швидке полегшення. Однак обидва препарати не підходять для боротьби з причинами, і їх також слід інтенсивно лікувати.

Підсумовуючи це, застосовується наступне: час, поки біль не буде вільною, повинен бути порівняно коротким, час, поки причина покращиться, значно довша.

Причиною раптового (= гострого) синдрому шийного відділу хребта є те, що відомо як «хлист». Швидке гальмування при ДТП призводить до масового перенапруження голови, включаючи всі структури в області шийного хребця. Масивне розтягнення може призвести до травм конструкцій у цьому просторі. Потім вони викликають у пацієнта типові скарги, такі як біль у шиї або скутість шиї, оскільки м’язи шиї реагують на такі масивні подразники з повним напруженням. Зцілення цієї шкоди визначає тривалість скарг. У багатьох випадках травми заживають протягом днів до тижнів без будь-яких наслідків пошкодження. Однак хлист може також перетворитися на стійкий синдром шийного відділу хребта з постійними симптомами. Цього треба уникати. Попереднє ураження шийного відділу хребта також може затримати процес загоєння. Фізіотерапевтичні вправи, з іншого боку, можуть скоротити дні до одужання.

Якщо закупорка шийного відділу хребта (= найменші зміщення хребців) є причиною синдрому шийного відділу хребта, навіть декілька фізіотерапевтичних процедур можуть принести сильне поліпшення симптомів. Найменший зсув призводить до порушення рівноваги в чутливій системі кісток, м’язів і зв’язок, які утримують хребет у його відриві. Ці ефекти найвиразніше можна побачити в масивному напруженні м’язів шиї. Крім того, ці зрушення можуть також тиснути на нерви, що має вплив у вигляді поколювання, оніміння, болю тощо на різні ділянки тіла. Якщо причину зараз привести в рівновагу досвідчений терапевт або лікар за допомогою спеціальних методик, часто відбувається негайне поліпшення. Тривалий анамнез зазвичай передує діагнозу шийної блокади. Успіху можна досягти за допомогою декількох процедур різного характеру (наприклад, тепла для розслаблення м’язів плюс фізіотерапія). Це також може прискорити поліпшення стану. І тут, чим довше симптоми зберігаються, тим сильніше змінюються м’язи і зв’язки і тим довше може знадобитися повернення їх до майже покращеного стану.

Детальніше по темі:

• Тривалість синдрому шийного відділу хребта

терапія

Лікування синдрому шийного відділу хребта в першу чергу призначене для послаблення напружених м’язів плеча та шиї з метою усунення болю. Залежно від тяжкості та ступеня симптомів, викликаних синдромом шийного відділу хребта, може бути обраний найбільш підходящий варіант терапії. Це слід робити за консультацією з лікуючим лікарем або терапевтом.

Для больової терапії можуть застосовуватися протизапальні та знеболюючі препарати, а також міорелаксанти для зняття напружених м’язів плеча та шиї.
Так звана сирова терапія має знеболюючу дію і розслаблює м’язи. Ліки (наприклад, місцевий анестетик) вводять під шкіру в хворобливу область.
Місцевий нагрів тепла має подібний ефект, оскільки м’язи розслаблені і напруга звільняється. Наприклад, для цього підходять утеплюючі пластири, креми тощо.
Лікувальне використання ванн (бальнеотерапія) також може забезпечити полегшення.

Ручний масаж також може полегшити симптоми синдрому шийного відділу хребта. Масаж часто поєднують з термічними процедурами, такими як опромінення червоним світлом або нагрівання.
Однак якщо синдром шийного відділу хребта рецидивує, масажі є загальними незадовільний, під фізіотерапевтичним керівництвом за допомогою конкретних вправ слід покращити кровообіг в області плечей і шиї, зняти напругу і зміцнити м’язи.

Так званий іонофорез (стимуляція поточного лікування) пропонує варіант терапії синдрому шийного відділу хребта. Іонофорез використовує електричний струм для введення в підшкірну клітковину невеликої кількості препаратів, що розслаблюють м'язи. Це лікування електричною стимуляцією займає близько десять-двадцять хвилин і вимагає більше повторень для досягнення достатнього ефекту (принаймні шість застосувань). Лікування електростимуляцією не показано людям із кардіостимуляторами або металевими імплантатами.

Лікування ультразвуком - ще один терапевтичний метод проти симптомів синдрому шийного відділу хребта. Ультразвукова головка, з якої виходять чутні звукові хвилі, переноситься терапевтом над напруженими м’язами. Ці звукові хвилі викликають внутрішнє тертя в тканини і генерують тепло. Це створює так званий мікромасаж, який розслабляє напругу.

Довготривалий успіх терапії синдрому шийного відділу хребта залежить насамперед від того, хто постраждав від навчання, як уникнути поновлених перевантажень та знайти відповідну вправу для полегшення симптомів.

Додаткову інформацію можна знайти тут:

• Синдром шиї синдром
• Як можна найкраще зняти напругу шиї?

фізіотерапія

Завдання та можливості фізіотерапії (фізіотерапії) по суті охоплюють три аспекти лікування гострих або хронічних скарг шийного відділу хребта:

1. Зняття болю та контроль за порушеним станом напруги м’язів (м’язовий тонус).
2. Стабілізація та націлене нарощування м’язів опорних м'язів шийного відділу хребта.
3. Розпізнавання та вимкнення спрацьовуючих факторів (профілактика)

1. Зняття болю та регуляція порушеного м’язового тонусу (стан напруги):

Ця тема, безумовно, є найважливішою на першій гострій фазі скарги. Основна стурбованість у цій ранній фазі синдрому шийного відділу хребта - це боротьба з больовою проблемою. Далі обговорюються лише варіанти фізіотерапевтичної терапії. Для варіантів лікування в межах медикаментозної терапії посилаються на окремі клінічні картини.

Часто причиною скарг є підвищення тиску на міжхребцеві диски, особливо на нижні шийні хребці. Це також може призвести до тиску на парні нервові корінці в міжхребцевому отворі (нейрофораменах), що відходить між двома хребцями.

Тому перспективним терапевтичним методом є ручне полегшення міжхребцевих дисків і нервових корінців обережним витягуванням у поздовжньому напрямку голови (тяга).

Ще один випробуваний варіант лікування болю - це розслаблення напружених м’язів за допомогою цілеспрямованих методик масажу. Основна увага тут приділяється насамперед масажу плечових ший, який надзвичайно напружений майже у всіх пацієнтів із проблемами шийного відділу хребта. Розтягування, також відоме як розтягнення, уражених м’язових волокон має аналогічну дію. Розтягування досвідченим фізіотерапевтом, безумовно, більш ефективно, але ви також можете досягти хороших результатів шляхом самостійного розтягування.

Один з видів терапії, який часто застосовується в мануальній терапії, а також в традиційній китайській медицині (ТКМ), - це «тригерне ​​лікування». Характерні больові точки лікують тиском.

У гострій фазі симптомів часто доцільно доповнювати фізіотерапевтичні заходи місцевим застосуванням тепла (наприклад, фанго, червоне світло тощо). М'язове розслаблення, викликане теплом, часто вже знімає біль. Максимально розслаблюючого ефекту можна досягти, якщо після прикладання тепла слід проводити релаксаційний масаж, оскільки напружені м’язи вже в розслабленому стані і є більш доступними для терапії.

2. Стабілізація та цілеспрямований розвиток опорних м'язів шийного відділу хребта:

У разі синдрому шийного відділу хребта ця частина фізіотерапії зазвичай починається лише тоді, коли гострий біль вже дещо вщух. Ефективна програма м'язових вправ може посилити ослаблені групи м’язів і тим самим запобігти появі симптомів знову або хоча б значно зменшити інтенсивність болю. Зміцнені м’язи стомлюються менш швидко, тим самим менш швидко перевантажуються і, таким чином, забезпечують кращий і довший захист нетрабільних структур шийного відділу хребта (міжхребцевих дисків, хребетних суглобів тощо)

Насамперед має відбутися ізометричне зміцнення м’язів. У цьому контексті розуміється ізометрія як напруга м’язів, при якому, однак, не повинно бути видимого руху. Походження і введення м’язів не сходяться. Пацієнт піддається лише такому великому опору, що він може безболісно реагувати своїм індивідуальним виконанням.

Правильна інтеграція шийного відділу хребта у вертикальне положення також повинна бути відпрацьована не пізніше на цій фазі терапії. Осьова інтеграція в цьому випадку означає, що голова тримається прямо як розгинання хребта. Важливий принцип у посиленні тренувань у всіх областях хребта ґрунтується на тому, що спина стабілізується, тобто вона виконує суто утримуючу роботу і не виконує жодного активного руху. Ефект тренувань для спини встановлюється через те, що активні вправи з руками ще більше ускладнюють утримання основних м'язів.

При всіх скаргах на шийний відділ хребта також слід пам’ятати, що причина скарги цілком може бути в інших частинах тіла. Щоразу, коли виникає біль у шиї, слід також оглянути область плеча. Грудний і поперековий відділи (грудний відділ, шийний відділ хребта) також повинні регулярно обстежуватися. Досить багато проблем з болем у шийному відділі хребта насправді викликані порушенням підлеглого спинного стовпа.

3. Визнання та усунення ініціюючих факторів:

Третім пунктом фізіотерапевтичного лікування синдромів шийного відділу хребта, який є визначальним для тривалого терапевтичного ефекту, є усунення причинних порушень (профілактика). Сюди входить, наприклад, навчання повсякденної поведінки та уникання особливо напружених рухів. Це особливо добре можна проілюструвати на прикладі сидячої пози за комп'ютером.

Після тривалого періоду сидіння більшість людей приймає все більш криву поставу. Часто плечі підтягуються під час набору на клавіатурі, що призводить до типової напруги м’язів плеча та шиї майже у всіх пацієнтів, які працюють за столом. Для того, щоб все-таки добре бачити екран, шийний відділ хребта часто перенапружений, що посилює больові проблеми або може призвести до подальших скарг. Фізіотерапевтичне лікування синдрому шийного відділу хребта, що обіцяє довготривалий успіх, може мати місце лише у випадку уникнення подібних проступків. Для цього необхідно виявити та усунути подібні проступки.

Навіть незначні зміни в робочому середовищі або в повсякденному житті часто приносять значне полегшення від симптомів. Наприклад, несприятливе розташування монітора під час роботи за комп’ютером може бути основною причиною хворобливого напруження м’язів шиї та шиї. На щастя, в цій галузі все змінилося на краще в останні роки. Багато компаній намагаються зробити умови праці максимально сприятливими. Ключове слово "ергономіка на робочому місці" набуває все більшого значення для уникнення хронічного болю в спині (сприятливе повсякденне поведінка / школа шиї). Лікарі компанії допомагають створити ергономічне робоче місце у багатьох компаніях.

Детальніше про цю тему читайте на:

• Фізіотерапія при синдромі шийного відділу хребта

Остеопатія

Остеопатія - це метод лікування, який можна призначити альтернативній медицині. Філософія остеопатії говорить про те, що людину лікують у повному обсязі, а основні розлади недуги трактуються таким чином, щоб відновити природну енергетичну та функціональну гармонію.
При остеопатичному лікуванні синдрому шийного відділу хребта спочатку оцінюється постава тіла та голови відповідної людини, стоячи і сидячи. Напруженість сполучної тканини випробовується по всій поверхні тіла і відчуваються напружені м’язи. Обмеження руху, спричинене синдромом шийного відділу хребта, перевіряється в бічному порівнянні.
Потім терапія остеопатії складається з комбінації обертань голови, напруги м’язів ураженою людиною та точно визначених рухів шийного відділу хребта остеопатом.
Як правило, кожен хребець обробляється індивідуально, а сусідні суглоби, такі як плече, оглядаються та обробляються на предмет обмеженої рухливості. Після усунення кісткових закупорок остеопатичне лікування передбачає розпушування прилеглих м'яких тканин, м’язів, зв’язок та сполучної тканини.

Детальніше про цю тему читайте на:

• Остеопатія при синдромі шийного відділу хребта

Гомеопатія при синдромі шийного відділу хребта

Лікування синдрому шийного відділу хребта часто буває дуже стомлюючим і дає лише незадовільні результати. З цієї причини багато пацієнтів вдаються до натуропатичних альтернатив після невдалої спроби традиційної медицини. Перш за все, з приводу гомеопатії при синдромі шийного відділу хребта слід зазначити, що не існує загальнозначущих досліджень впливу гомеопатичних засобів загалом. Теоретичні основи гомеопатії (наприклад, принцип потенціювання) навіть суперечать сучасним хімічним та фізичним знанням. У той же час пропоновані гомеопатичні засоби не регулюються чинним Законом про лікарські засоби, але вони підпадають під дію власних науково необґрунтованих норм.

Тим не менш, існує ряд різних гомеопатичних засобів для лікування синдрому шийного відділу хребта. Залежно від причини, якості та локалізації болю чи напруги, викликаних синдромом шийного відділу хребта, застосовують такі препарати, як Rhus токсикодендрон, Actaea racemosa, Arnica або Bryonia. Більш детальну інформацію про це можна отримати у відповідно підготовленого лікаря-альтернатора.

Однак обережність потрібна в будь-якому випадку, якщо біль посилюється або посилюється гостро. У цьому випадку завжди бажано звернутися до лікаря.

Читайте також: Гомеопатія при синдромі шийного відділу хребта

Домашні засоби

Для полегшення симптомів, викликаних синдромом шийного відділу хребта, були перевірені і перевірені різні прості домашні засоби.

Багато хто прагне термічну обробку ураженої області різними способами, щоб зняти м’язову напругу. При душі, наприклад, тепла вода із середнім струменем теплої води може бути орієнтована конкретно на шию приблизно п’ять хвилин. Також підходить опромінення червоним світлом до трьох разів на день протягом приблизно десяти хвилин.

Інші прості, але ефективні домашні засоби - це фізичні вправи, які слід виконувати регулярно і не потребують додаткових посібників. У так званому млиновому колі протягнуті руки пересуваються в протилежні сторони широкими колами, стоячи і керуючись поруч із тілом. Напрямок слід періодично змінювати.

Вправи при синдромі шийного відділу хребта

Сильні та розслаблені м’язи спини та шиї складають основу для повного загоєння синдрому шийного відділу хребта та запобігання його повторному розвитку. Тому фізичні навантаження та фізичні вправи прямо рекомендуються при синдромі шийного відділу хребта.

Однак якщо у вас проблеми з хребтом, ви повинні правильно вибрати спорт, оскільки спорт, який є занадто напруженим або напруженим для вашого хребта, може інакше викликати синдром шийного відділу хребта. Наприклад, слід уникати плавання грудей, тому що це може швидко напружувати м’язи шиї і спричиняти проблеми в шийному відділі хребта. Підходящим видом плавання є плавання на спині. Спина і хребет взагалі зміцнюються, а шия полегшується.

Крім того, водні види спорту не пошкоджують спінальні суглоби, як це може бути, наприклад, при бігу. Йога також дуже підходить для зміцнення м’язів спини. Йога також допомагає зменшити емоційний стрес, що також може спровокувати напругу в області шиї та спини. Іншими придатними видами спорту є, наприклад, піші прогулянки та піші прогулянки, але також щадні силові тренування. У будь-якому випадку фізичні навантаження завжди повинні бути адаптовані до індивідуального рівня фітнесу.

Ви можете знайти більше інформації з цієї теми на: Вправи при синдромі шийного відділу хребта

Поради щодо вдома

Що стосується самолікування синдрому шийного відділу хребта, то симптоми та відповідна фаза скарги є визначальними критеріями лікування.

По-перше, кілька слів про можливості знеболення під час гострої фази. Слід мати на увазі, що сприйняття болю у кожної людини різне. Те, що вже означає нестерпний біль для одного, ще може перенести іншого відносно добре. Відповідно, наступні поради та отримані результати, звичайно, сприймаються окремими пацієнтами. Не можна очікувати і «панацеї», оскільки не кожна форма лікування однаково ефективна для всіх людей. Загальною перевагою всіх фізичних та фізіотерапевтичних методів є хороша переносимість форм лікування, які застосовуються. Небажаних побічних ефектів майже дорівнює нулю.

Теплове (теплова / холодна терапія) застосування є важливою групою фізіотерапевтичних заходів лікування синдрому шийного відділу хребта.

На відміну від терапії холодом, застосування тепла (термотерапія) застосовується набагато частіше при синдромі шийного відділу хребта. Це форма терапії, яка дуже ефективна і підходить для самолікування в домашніх умовах.

Можливості в домашніх умовах - це, наприклад, використання різних подушок із зерна (подушки з пиляння, подушки з вишневого каменю тощо), які нагріваються в мікрохвильовій печі, а потім розміщуються на хворобливих місцях. Кожен, хто має лампу червоного світла, також може добре її використовувати.

Менш відомі, але дуже ефективні теплові додатки - це так звана «гаряча роль». Спочатку гарячу воду наливають у рулонний рушник у формі воронки. Потім намастіть мокрим рушником хворобливі ділянки тіла. Перевага перед подушкою із зерном або пляшкою з гарячою водою полягає в тому, що це вологе тепло обіцяє більший успіх в оздоровленні.

Друга дещо забута можливість теплової терапії - зробити компрес з вареної куртки картоплі. Відварну картоплю трохи пюре і поміщають в тканину, яка не повинна бути занадто густою, щоб через неї потрапляло достатньо тепла (наприклад, рушник з чаю, полотняну тканину). Ця тканина поміщається на хворобливі ділянки тіла і залишається там на деякий час. Крохмаль, що міститься в картоплі, виводить з м'язів утворюються метаболічні «відходи». Тривалість і частота різних тепловиділень повністю залежить від особистих відчуттів. В принципі, проти щоденної теплової терапії нічого не можна сказати.

Можливе застосування холодотерапії (кріотерапії) досить сильно обмежене при синдромі шийного відділу хребта. Лише в кількох виняткових випадках вона має дозвіл, наприклад при запальному перегріванні м’язів. У цьому випадку м’язи слід охолоджувати, але я хотів би виразно і принципово рекомендувати «щадний» метод. Я настійно раджу не використовувати лід або навіть використовувати спрей для льоду. Низька нульова температура фактично більше не використовується в сучасній фізіотерапії. Однією з можливостей розумного застосування холоду була б, наприклад, терапія холодними вологими тканинами.

Пачки з кварками протягом багатьох років були випробуваним домашнім засобом і є хорошим способом опустити перегріті м’язи до фізіологічної (нормальної) температури. Комерційний кварк наносять на запалену ділянку і накривають ганчіркою. Приблизно через 15-20 хвилин кварк просто знову видаляється.

У разі сильної напруги м’язів шиї варто спробувати домогтися розслаблення за допомогою самозаймання, заснованого на принципі лікування точкового тиску. Це лікування спочатку не зовсім приємне, але воно надзвичайно ефективне при певних причинах болю (наприклад, болісна набряклість м’язів). Тенісні м'ячі, які вперше поміщаються на підлогу, підходять для самолікування. Тепер ви лягаєте спиною на землю і лягаєте напруженими м’язами прямо на тенісні м’ячі. Цей тиск спочатку досить болісне і незручне, але через деякий час дискомфорт стихає і м’язи починають розслаблятися.

Ліки

Суто фізіотерапевтична та фізична терапія може бути недостатньою, особливо у гострих фазах болю. Тут необхідне використання додаткової медикаментозної терапії. Про це завжди слід обговорити з лікуючим лікарем! Таким чином можна звести до мінімуму небажані побічні ефекти та ускладнення та обговорити будь-яку непереносимість / протипоказання.

У разі синдрому шийного відділу хребта часто застосовують препарати для короткочасного лікування. У більшості випадків призначаються знеболюючі та протизапальні таблетки. Полегшуючи симптоми, вони повинні допомогти забезпечити можливу природну активність і рух, щоб звільнити, як правило, м’язове напруження.

З іншого боку, знеболюючі препарати не підходять для тривалого використання, оскільки тривала терапія через небезпечні побічні ефекти протягом періоду часу, що перевищує кілька днів. Деякі лікарі також призначають міорелаксанти безпосередньо, хоча їх застосування при синдромі шийного відділу хребта суперечливе. Це ж стосується ін'єкційних препаратів, таких як місцеві анестетики, безпосередньо в м’язи шиї або в точки виходу нерва. Більшість лікарів сьогодні радять проти подібних процедур, оскільки ефект є лише короткочасним, а лікування пов'язане з такими ризиками, як ризик запалення. Довготривале полегшення від синдрому шийного відділу хребта не повинно бути досягнуто за допомогою медикаментозних препаратів, а шляхом достатньої здорової фізичної активності та випадкових застосувань тепла.

Препаратами, придатними для лікування синдрому шийного відділу хребта, є:

• НПЗЗ
• Ібупрофен
• Диклофенак
• Celebrex
• Парацетамол
• Сульфон новальміну
• Трамадол
• Валорон
• Катадолон
• Чортовий кіготь
• і набагато більше

Мають розслаблюючий ефект:

• Мідокалм
• Діазепам

діагностика

Синдром шийного відділу хребта описує непослідовну комбінацію різних симптомів, які можуть бути викликані дуже різними клінічними картинами. Тому немає обстеження, за допомогою якого можна поставити діагноз.

Швидше при постановці діагнозу спочатку виключається наявність іншої конкретної клінічної картини. Якщо цього немає доказів, діагноз синдрому шийного відділу хребта може бути поставлений у разі нехарактерних скарг на шию, шийний відділ хребта та плечову область. При поданні до лікаря перші кроки є найважливішими для подальшої процедури. З одного боку, в медичному інтерв'ю (анамнезі) запитують, які саме симптоми були присутні, оскільки, коли вони існували, що запускає їх і при необхідності їх полегшує.

Крім того, проводиться цілеспрямоване фізичне обстеження, під час якого лікар звертає увагу на можливі перекоси, напругу та запальні реакції. Залежно від висновків анамнезу та фізикальних обстежень, лікар вирішить, чи подана діагностика для уточнення чи виключення інших причин, чи можна поставити діагноз синдрому шийного відділу хребта. Важливо повідомити лікаря про власні ідеї чи занепокоєння щодо симптомів, які ви відчули.

МРТ

МРТ (магнітно-резонансна томографія) не слід регулярно застосовувати при діагностиці синдрому шийного відділу хребта. Синдром шийного відділу хребта може бути діагностований, якщо немає доказів серйозної причини симптомів або причин симптомів, які потребують специфічного лікування. У такому випадку МРТ зазвичай не показує аномальних результатів.

МРТ слід застосовувати лише в тому випадку, якщо цей складний діагноз пов'язаний з наслідком для лікування пацієнта. Це може бути, наприклад, якщо лікар підозрює на підставі ненормального виявлення при фізикальному огляді наявність яскраво вираженої грижі диска, який, можливо, доведеться оперувати, або якщо внаслідок нещасного випадку слід виключити травму шийного відділу хребта. Однак часто спочатку проводять просту рентгенографічну або комп'ютерну томографію (КТ).

Більше про це:

• МРТ шийного відділу хребта