Офтальмологія

Що робити із сухими очима

Розслідування

Лікування сухих очей починається з огляду у офтальмолога. Існують різні методи обстеження, які підходять для постановки діагнозу:

Огляд за допомогою щілинної лампи

Тут офтальмолог може особливо легко розпізнати помутніння рогівки та почервоніння кон’юнктиви. Для того щоб також виявити незначні пошкодження рогівки, лікар наносить очні краплі з барвником, який вони містять в очах, а потім оглядає їх під синюватим світлом. Потім дрібні дефекти рогівки та відмерлі клітини стають флуоресцентними.

Перерва Час роботи

З барвник також допомагає в цьому Стійкість плівки стійкість судити про поверхню ока. Для цього також визначається так званий "час розбору (АЛЕ)"Час зриву плівки"дзвонив. З Сльоза плівка так більш стійкий, коли-небудь довше це Час відкриття сліз з Сльоза плівка сум. Це оцінюється з відкритим оком і означає час, що проходить від останнього миготіння ока до слізної плівки, розірваної барвником. Саме з здорове око приблизно при 20 секунд.

Тест Ширмера

Ще один спосіб оцінити можливий сухі очі це так званий тест Ширмера. Будь для цього невеликі смужки фільтрувального паперу в Нижні повіки обидва ока висіли. Для 5 хвилин ці прожилки залишаються на очах і тим часом всмоктуються слізною рідиною. Біля здорове око є довжина зволожений маршрут не менше 10мм, тоді як значення нижче цього говорять про сухе око.

Лікування симптомів

Симптоми сухого ока в основному лікуються штучними сльозами у вигляді очних крапель. Вони замінюють недостатню природну слізну плівку настільки, що рогівка та кон'юнктива захищені від пошкоджень.

Існує низка можливих очних крапель для сухих очей, основним інгредієнтом яких є загусник, наприклад, гіалуронова кислота, яка забезпечує, що замінник сліз не одразу змивається з ока та стікає. Інші інгредієнти регулюють значення рН, вміст солі та адаптують значення до натуральної слізної плівки.
Часто різні продукти доводиться тестувати, перш ніж можна знайти оптимальний продукт для індивідуальних відчуттів, оскільки ефективність та толерантність можуть відрізнятися від людини до людини. Прикладом в основному добре переносимих очних крапель, які є суто трав’яними, є очні краплі «Євфразія».

Рідко повідомляється про алергію на консерванти та інші інгредієнти в замінниках сліз.
Ефект звикання, однак, може бути виключений, і тому регулярне використання замінників сліз не впливає на власне виробництво сліз.
Особливо при частому використанні (більше 5-6 разів на день), чутливих очах або носінні контактних лінз доцільно використовувати засоби без консервантів, оскільки вони особливо щадні для очей та матеріалу контактних лінз.

Лікування причин

The З'ясуйте причинні причини Зволоження зворушення з очі може бути дуже важким і трудомістким. І навіть якщо були виявлені основні причини, їх не завжди можна усунути.
На екзогенні причини, наприклад, до низький рівень споживання рідини або до повітря сухого приміщення можуть впливати відносно легко такі заходить всередину ("Ендогенний") викликає складніше лікування.

Так ставимо сухі очі частково один побічний ефект на певне Ліки які, однак, є необхідними і потрібно продовжувати приймати. Також хвороби, як ревматизм зазвичай можна лише частково обробити, але принести сухі очі часто як Супутні симптоми з самим собою. Тоді повне вилікування і, таким чином, усунення сухих очей тут неможливо, а слізні замінники у вигляді краплі для очей і гелі потрібно використовувати.

Нові відкриття показали, що таке є позитивний вплив дієти і специфічні мікроелементи про процес запалення, якість та кількість слізної плівки. Тут стоять понад усе Омега 3- і Омега-6 жирних кислот в центрі. Потім вони знаходяться в організмі протизапальні месенджери перетворений. Ці жирні кислоти повинні прийматися разом з їжею і потребують додаткових поживних речовин, щоб мати можливість розвивати свою дію в організмі. До них відносяться Вітаміни С і Вітаміни E.які підтримують окислювальний стрес запального процесу при Рогівка зменшити, і це Мікроелемент цинкякий бере участь у більшості обмінних процесів в організмі. Крім того, певна підтримка Вітаміни групи В спільна дія ненасичених жирних кислот.

Фітнес для очей

Є кілька Вправиякі полегшують око і для одного збільшене виробництво сліз може хвилюватися.

Приклад вправи:
1. Один Заморозьте об'єктце приблизно 10 см розташований (наприклад, ваш великий палець піднятий)

2. Один Зосередьтеся на теміхто о 6 м і спробуйте побачити це у фокусі.

3. Потім гострий зір на більш віддаленому об’єкті вирішувати і вище "мрійливий“ Віддалений вид регулювати.

4. Потім грубо озирніться назад 6 м від об'єкта фокус.

5. Тепер 10 см фокус (наприклад, великий палець).

6. Нарешті очі швидко і легко Розслабте миготливі рухи.

Більше порад, що робити!

Достатній прийом рідини (не менше 2 літрів на день)
Регулярна вентиляція інтер'єри, можливо додаткові зволожувачі кімнати
Не наводьте повітродувку на обличчя в автомобілі чи літаку
Очі с захисні окуляри також у Заходи на свіжому повітрі захистити від протягів
Читання, екранна робота та телебачення регулярно по Перерви і свідоме часте моргання перервати
Зменшити споживання алкоголю
Зменшити споживання нікотину
Перед сном обережно Знімайте очі
регулярні огляди у офтальмолога
у Відчуття сухості Підтримайте очі штучні сльози
врівноважений і різноманітна дієтаякий багатий омега-3 та омега-6 незамінними жирними кислотами