Біль у потилиці

вступ

Майже кожен страждає від головного болю більш-менш часто у своєму житті.
Як і у всіх головних болів, включаючи головні болі в потилиці, причини мають здебільшого нешкідливий характер і рідко є наслідком небезпечного або злоякісного захворювання.

причини

Напруга

Напруга в м’язах шиї або щелепи - найчастіша причина болю в потилиці і головних болів загалом. Хоча напруга щелепи зазвичай викликається скрегіттю зубами вночі, причиною напруги в шиї, швидше за все, є одностороннє напруження на спині та шиї або недолік фізичних вправ через переважно сидячу роботу.

Але чому взагалі напруга призводить до головних болів? Цей механізм пояснюється тим, що напруга стимулює нервові тракти, які передають больові сигнали мозку. Найефективніший засіб проти напруги м’язів щелепи - використовувати захист від укусу вночі. Напругу в шиї найкраще знімати за допомогою фізичних вправ, релаксаційних вправ і застосування тепла.

Детальніше по темі: Напруга в шиї

Психосоматичні причини

В принципі, психологічно спровокований біль або інші скарги можуть виникати практично в кожній частині тіла. Особливо часто страждає голова, і особливо потилиця. Психосоматичний означає, що скарги викликаються психологічним стресом.

Якщо біль зберігається довше декількох тижнів, слід звернутися до сімейного лікаря або невролога. Він чи вона можуть обговорити, чи біль виражена в певних ситуаціях та чи є інші симптоми, які можуть підказати певну причину болю.

Читайте більше на цю тему: Психосоматика

Синдром шийного відділу хребта

Ще одна можлива причина болю в потилиці - синдром шийних хребців (ЦервікоцефалгіяЦе стосується болю, що випливає з шийного відділу хребта і випромінює в голову. Також можливе опромінення щелепи або обличчя. Крім того, може бути менше проблем із зором, слухом або ковтанням. Однак цервікоцефалгія - це не діагноз, а лише опис симптомів.

Причинами можуть бути грижі дискового відділу шийного відділу хребта, деформуючі захворювання хребта, такі як спондильоз, спондилоартроз, непокривний артроз або втрата м'язів (атрофія) м’язів шиї. Також можлива неврома живлення нервів - доброякісна пухлина клітин, яка виступає мієліновими оболонками, що оточують нервові процеси.

Читайте також: Синдром шийного відділу хребта

Потилична невралгія

Ще однією можливою причиною головного болю в спині є так звана потилична невралгія, яку іноді також називають потиличним синдромом. Потилична частка - це задня частина головного мозку. При даному захворюванні біль фактично обмежується потилицею. Причиною є хронічний нервовий біль, який проявляється передусім одностороннім болем на потилиці та верхній частині шиї. Біль також може слідувати ходу ураженого нерва і, таким чином, іррадіювати в бік ока.

Ситуаційний біль у потилиці

Біль на дотик

Якщо біль у потилиці виникає лише або головним чином при торканні, найсильнішою причиною є синяк. Як правило, головний біль ззаду, яка виникає лише при дотику до неї, не викликає занепокоєння і піде самостійно через кілька днів.

Охолодження або застосування знеболюючих і протизапальних мазей можуть забезпечити полегшення і прискорити процес загоєння. Однак якщо біль все ж присутній і посилюється лише при дотику, слід звернутися до лікаря. Це, наприклад, за допомогою КТ може виключити більш серйозні наслідки, такі як кровотеча всередині черепа.

Біль при лежанні

Якщо біль у потилиці виникає виключно або переважно при лежанні, слід спеціально перевірити, чи це лише у випадку лежання на спині або коли ви лежите на боці.
Перший, швидше за все, вказує на те, що потилиця синяка - наприклад, від падіння або задньої частини голови, що натикається на твердий предмет, - а біль при лежанні просто викликана тиском на синяк. Якщо біль зберігається незалежно від положення лежачи і зникає після вставання, причина, швидше за все, виявляється в кровоносної системі. Якщо симптоми не покращуються помітно протягом одного-двох тижнів, тому доцільно звернутися до лікаря.

Боліть в потилиці під час застуди з кашлем

Часто біль у потилиці пов’язана із застудою та кашлем. Біль, як правило, пов’язана з тим, що грипозна інфекція послабила водний баланс організму - в цих випадках допомагають звичайні домашні засоби проти грипу: багато пийте, одягайтеся тепло і, якщо потрібно, приймайте знеболюючі, такі як ібупрофен або парацетамол.

Локалізаційний біль

Біль у кістці

Кістка черепа іноді бере участь у розвитку болю в потилиці, якщо скарга грунтується на нещасному випадку (травмі). Зазвичай це полягає в падінні на потилицю або ударах потилиці об тверду поверхню. Такі нещасні випадки можуть бути складними: якщо потерпілий зазнає розриву, він зазвичай дуже сильно кровоточить і насторожує потерпілого та його оточення, так що медичне обстеження зазвичай проводиться негайно.

З іншого боку, якщо потилиця не кровоточить, це не означає незарезервовану чистоту: Іноді важкі стуки викликають переломи кісток черепа або кровотечі всередині черепа, які не видно зовні, але тим більше небезпечні. Якщо падіння чи удар було дуже сильним, або якщо людина, яка постраждала, відчуває будь-які інші симптоми (наприклад, нудота, порушення зору) на додаток до болю, слід негайно відвідати лікарню! Там кістки можна оглянути на переломи за допомогою КТ та кровоточивість усередині черепа може бути виключена одночасно.

Біль у потилиці та шиї

У багатьох випадках біль у потилиці пов’язана з болем у шиї. Це тому, що напруга в м’язах шиї є найчастішою причиною головних болів у спині. Особливо загрожує напруга в шиї люди з односторонніми фізичними навантаженнями або переважно сидячими роботами (особливо офісними роботами). Але неадекватні умови сну (неякісний матрац, непридатна подушка) також можуть викликати напругу в м’язах шиї.

Як тільки напруга існує, воно рідко зникає самостійно. Без відповідних поліпшень екологічних та / або умов праці біль часто залишається постійним і може іноді обмежувати якість життя постраждалих. Тому важливо покращити екологічні умови в сенсі усунення причин.

Це означає: в офісі частіше міняйте сидяче положення і частіше вставайте на кілька хвилин; Придбайте зручні, адекватні матраци та подушки та по можливості уникайте однобічного напруження на спині та шиї (важкі сумки - це також фактори ризику!). Крім того, допомагають тепло (наприклад, у формі подушок з вишневого каменю), вправи та масаж для руху та релаксації.

У дуже рідкісних випадках менінгіт (запалення мозкових оболонок) може викликати поєднання болю в потилиці і шиї. Більшість постраждалих потім розвивають додаткову температуру і, крім болю в шиї, також відчувають посилення жорсткості в шиї. Оскільки ця хвороба є надзвичайною ситуацією, потрібно негайно діяти та звертатися за медичною допомогою!

Вас також може зацікавити ця тема: Концепція активного лікування болю в шиї

Односторонній біль у потилиці

Якщо біль у потилиці переважно або виключно на одній стороні, це може мати різні причини. Найбільш очевидне пояснення - ви впали або вдарили ту сторону голови. Якщо ви не можете згадати таку ситуацію, найімовірніше, що одностороннє напруження призвело до однобічного напруження м’язів шиї, яке зараз проявляється у вигляді головних болів у спині.

У рідкісних випадках біль у лівій або правій частині потилиці також обумовлений мастоидитом (запаленням в соскоподібному відростку скроневої кістки), що розвинувся на підлозі отиту. Тоді, крім болю, зазвичай є й інші симптоми холоду. Теоретично, звичайно, пухлина може пояснити однобічну задню частину головного болю, але ви повинні знати, що це стосується лише дуже мало людей, які страждають.

Біль у потилиці з іншими симптомами

Біль у потилиці при запамороченні

Якщо біль у потилиці супроводжується запамороченням, зазвичай це пов’язано з нешкідливою причиною. У переважній більшості випадків напруга в м’язах шиї є рушієм для симптомів. Тоді домашні засоби захисту та заходи перетворення, описані вище, зазвичай допомагають. Хоча теоретично можливо, що пухлина стоїть за поєднанням потиличного головного болю і запаморочення, це лише в тому випадку, коли страждають дуже мало людей - тому причин для тривоги немає!

Тільки якщо запаморочення зберігається протягом більш тривалого періоду, щонайменше, одного-двох тижнів, вам слід пройти медичний огляд, щоб бути абсолютно впевненим.

Детальніше по темі: Головний біль і запаморочення

Біль у потилиці з нудотою

Якщо біль у потилиці супроводжується нудотою, причину зазвичай шукають у неврологічному спектрі. Додаткова поява лихоманки та / або ригідності шиї свідчить про менінгіт (менінгіт) і має призвести до негайної госпіталізації! При цьому захворюванні симптоми розвиваються відносно швидко протягом декількох годин.

Якщо, з іншого боку, поступове наростання симптомів можна відчути протягом більш тривалого періоду в кілька тижнів, більш імовірно, що причиною є підвищення внутрішньочерепного тиску. У дуже рідкісних випадках це також може бути спровоковано пухлиною, але зазвичай виявляється набагато нешкідливіша причина. Якщо у вас виникають повторювані головні болі з нудотою, ви також повинні подумати про мігрень. У цьому випадку вам слід проконсультуватися з неврологом, щоб підтвердити підозру і почати відповідну медикаментозну терапію.

Детальніше по темі: Головний біль з нудотою - що за цим стоїть?

Інші причини

Розрізняють первинний головний біль, що включає мігрень і кластерні головні болі.

Вторинні головні болі викликані іншим захворюванням або специфічним тригером, наприклад, травмою, пухлиною мозку або кровотечею в мозок. Крім того, широкий спектр препаратів може спричинити головний біль як побічний ефект.

Субарахноїдальний крововилив

Важливим диференціальним діагнозом є субарахноїдальне крововилив. Арахноїда (Шкіра павука) - зовнішня частина двох внутрішніх м'яких оболонок (Лептомінкс). Таким чином, крововилив у субарахноїдальний простір виливається в простір між мозковими оболонками та мозку, при цьому арахноїд знаходиться близько до мозку. Причиною цієї артеріальної кровотечі зазвичай є розрив аневризми. Як і при посткітальному головному болю, виникають пульсуючі головні болі, які зазвичай починаються дуже раптово і мають дуже сильну інтенсивність, так що їх також називають анігіляційними головними болями.

Крім того, виникають болі в шиї і ригідність шиї (Менінгізм) і може статися короткочасна, тимчасова втрата свідомості. Симптомами, які підсилюють підозру на субарахноїдальний крововилив, є також ознаки внутрішньочерепного тиску, блювота, падіння артеріального тиску та зміна частоти дихання та пульсу.

У перспективі це може призвести до серйозних неврологічних збоїв, і субарахноїдальний крововилив в кінцевому підсумку представляє особливу форму інсульту. У цьому відношенні субарахноїдальний крововилив - це завжди невідкладна медична допомога, яка потребує негайного лікування.

Біль у потилиці як ознака пухлини?

Багато пацієнтів з головним болем турбуються, що пухлина може відстати від їх симптомів. Лише в надзвичайно невеликій частині випадків насправді вказує на серйозне захворювання. Здається, що пухлина, швидше за все, є можливою причиною, якщо біль у потилиці зберігається протягом тривалого періоду часу і особливо сильна вночі. Крім болю, у уражених зазвичай спостерігаються інші симптоми, такі як порушення зору. Якщо це так у вас, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб обов’язково уточнити підозру.

Детальніше по темі: Пухлинні захворювання

терапія

Створення кращих умов праці та сну, а також боротьба з напругою за допомогою рухів та вправ на релаксацію - це хороший спосіб зняти головний біль у спині, коли напруга є причиною болю.
Масаж також може допомогти послабити м’язи. Тепло сприяє кровообігу і, таким чином, також протидіє напрузі. Тож пригостіть шию пляшкою з гарячою водою або подушкою з вишневого каменю, вона за це вам буде вдячна!

Вас також може зацікавити ця тема: Терапія головного болю

Тривалість

Загальне твердження про тривалість болю в потилиці неможливо зробити через багато можливих причин. Якщо біль, як і в більшості випадків, заснована на напрузі м’язів в області шиї або щелепи, поліпшення часто відбувається лише тоді, коли причина була визнана і зроблена відповідна реакція (наприклад, встановлення кращого положення сидіння в кабінеті для напруги в шиї, використання нічного часу Закус для укусу щелеп).

Якщо причину (зазвичай падіння на потилицю) можна визначити причиною, симптоми зазвичай тривають від декількох днів до двох тижнів. Найпізніше в цей момент доцільно проконсультуватися з лікарем.