рН сечі
Визначення - Який нормальний рівень pH в сечі?
Значення рН в сечі коливається в широкому діапазоні між 4,8 і 7,6. Це означає, що сеча може бути хімічно кислою, нейтральною або основною. Сеча зазвичай слабокисла і має pH близько 6,0.
Значення рН залежить від дієти, ліків, звичок до способу життя та впливу, таких як стрес або недосипання та такі захворювання, як інфекції сечовивідних шляхів або подагра. Вегетаріанська дієта підвищує рівень рН у сечі, тоді як рівень рН є кислим під час вживання м’яса та голодування.
Чи змінюється рН протягом дня?
Значення рН у сечі коливається протягом доби. Нормальний перебіг значень pH в сечі протягом дня може виглядати так:
- 6:00: pH в сечі 6,3
- 10:00: pH в сечі 7,0
- 1 ч .: рН у сечі 6,5
- 4:00: pH в сечі 6,8
- 7:00: pH в сечі 6,3
- 10 ч .: рН у сечі 7,1
Ранкова сеча зазвичай слабокисла. Лужна повінь відбувається після їжі. Це означає, що pH в сечі повинен досягати щонайменше 6,8 приблизно через 1 - 2 години після їжі. Протягом дня спостерігається «вгору і вниз» значення рН в сечі.
Чи є оптимальний pH?
Значення рН у сечі природно коливається протягом доби та має діапазон толерантності між 4,8 та 7,6. Значення рН залежить від дієти.
Сеча зазвичай слабокисла, із середнім pH близько 6,0. Не існує такого поняття, як оптимальний рівень рН, як у крові. Це відбувається тому, що сеча коливається протягом дня і на неї впливають різні фактори. Слід дотримуватись занадто низьких (кислих) та високих (основних) значень pH, які не знаходяться в межах допуску. Вони можуть вказувати на хвороби або нездорове харчування.
Вас також може зацікавити ця тема: Чому сеча жовта?
Що підвищує рН сечі?
Існує кілька причин підвищення pH.
Якщо у вас інфекція сечового міхура або інфекція сечових шляхів нижніх сечовивідних шляхів, лабораторні значення змінюються. Білі клітини крові, кров та підвищений рівень нітритів в сечі є поширеними. У більшості випадків значення pH (лужне значення рН) значно надто високе, коли відбувається інфекція.
Значення рН> 7,0 в сечі може бути свідченням інфекції сечовивідних шляхів. При сильно лужному значенні рН у сечі є ризик утворення "інфекційних каменів". Сечові камені утворюються через змінених умов під час зараження.
Крім того, значення рН у сечі значно підвищується, залежно від дієти. При раціоні, багатому на вегетаріанські та рослинні рослини, значення рН у сечі зазвичай вище, тобто основне (лужне). Значення pH в сечі також збільшується після їжі.
Крім того, якщо пробу сечі занадто довго залишати при кімнатній температурі, рН зразка сечі також підвищиться. Тому рН сечі необхідно вимірювати або відразу після сечовипускання, або під час сечовипускання тест-смужкою.
Що знижує рН сечі?
Якщо значення рН в сечі занадто низьке, можна говорити про надкислоту або ацидотичну сечу.
Якщо ви їсте дієта, багата м’ясом, значення рН у сечі падає. Значення рН також падає під час голодування і стає все більш кислим. Вночі значення pH в сечі також падає, що є одним із природних коливань у сечі.Надмірне підкислення сечі може бути викликано певними захворюваннями.
При захворюванні на метаболічну подагру утворюється багато сечової кислоти. Значення рН у сечі стає нижчим (кислим) через посилене виділення кислоти. PH сечі <6,0 називають "кислотною суворістю сечі". Це сприяє кристалізації сечової кислоти та оксалату кальцію до дрібних кристалів у сечі.
Метаболічний та респіраторний ацидоз - це порушення кислотно-лужного балансу, пов’язані з гіперацидністю. Значення рН у сечі падає. Інфекція, яка надходить із високою температурою, також може спричинити надто низький рівень сечі. У разі лихоманки в організмі накопичується більше кислоти, яка, крім іншого, виводиться через нирки. Занадто низьке значення pH може бути вказівкою на порушення кислотно-лужного балансу, інфекції або захворювання обміну речовин, такі як подагра.
Також спостерігаються зміни, пов'язані з дієтою, значення pH та коливання протягом дня. Під час вживання дієти з великою кількістю м'яса значення pH в сечі нижчі (кислі). Крім того, значення рН сечі природно кисле вночі.
Чи відрізняється рН сечі між статями?
Немає різниці в pH сечі між статями. У чоловіків і жінок значення рН у сечі змінюється залежно від дієти і коливань протягом дня.
Значення рН має діапазон толерантності між 4,8 і 7,6 для обох статей і, як правило, слабокисле, зі значеннями близько 6,0.
Як я можу сам підвищити рН у сечі?
Щоб збільшити значення рН в сечі, тобто зробити її більш базовою, рекомендується лужна дієта. Є численні здорові продукти, що сприяють утворенню основ в організмі.
Вегетаріанська та / або особливо багата на рослини дієта протидіє надмірному підкисленню сечі та збільшує значення рН у сечі. Прикладами фруктів, що утворюють основу, є ананаси, яблука, авокадо, банани, ягоди, манго, персики та сухофрукти. Основоутворюючими овочами є картопля, колрабі, горох, перець, морква, баклажани, квасоля, огірки, цибуля-порей, кабачки, сирі помідори та всі види гарбуза.
Гриби, такі як шампіньйони, лисички та кишечник, також підвищують рівень pH в сечі.
Є також численні основні трави та салати, такі як ракета або кульбаба. Якщо ви дотримуєтесь особливо кислої дієти, уникнення великої кількості м’яса, ковбаси та риби може допомогти підвищити значення рН. Крім того, ви можете використовувати основні препарати, такі як Активні основи, УрБаза або Сода. Доцільно перевірити значення рН сечі вимірювальними смужками рН, щоб перевірити хід.
Як я можу сам знижувати рН сечі?
Ви можете знизити рівень pH в сечі, вживаючи більше кислої їжі.
Слід медично оберігати бажане "підкислення", щоб уникнути надто кислих значень сечі.
Продукти, багаті пуринами, призводять до підвищення рівня сечової кислоти. Кислота підвищує рН у сечі. До природних джерел пурину з їжі належать м'ясо, ковбаса, риба та морепродукти. Імпульси, насіння, такі як насіння соняшнику та дріжджі (наприклад, у вегетаріанських спредах), також містять пурини, які призводять до вироблення кислоти. Шпинат, брюссельська капуста, брокколі та спаржа також відомі як "пуринові бомби". Дієту, багату пурином, можна використовувати для конкретного зниження рН у сечі.
Зниження лужної їжі також може знизити значення рН у сечі. Якщо ви хочете самостійно знизити значення рН у сечі, слід регулярно перевіряти курс за допомогою вимірювальних значень pH.
Як я можу сам виміряти рН у сечі?
Для того, щоб самостійно виміряти значення рН у сечі, вам потрібні так звані смужки показника pH. Придбати їх можна в будь-якій аптеці.
Смуга рН сечі містить різні діапазони вимірювання рН. Діапазон вимірювань між 4,5 і 8,0 є ідеальним. В іншому випадку можна використовувати смужки зі шкалою від 5,0 до 10,0. Недовго потримайте папір-індикатор pH під потоком сечі або в склянці зі свіжою сечею. Результат можна прочитати на тест-смужці через кілька секунд.
Існує характерний кольоровий тон для кожного значення рН за шкалою рН. Порівняйте колір тест-смужки з кольоровим зразком на упаковці. Відповідне значення pH можна прочитати з відповідного кольорового малюнка на вкладишці упаковки. Вимірювання pH в сечі не працює з сечею, яка тривалий час знаходиться в склянці, оскільки значення pH швидко змінюється при кімнатній температурі і стає більш базовим.
Як змінюється pH при циститі?
Сеча змінюється як частина циститу. У більшості випадків інфекція сечовивідних шляхів та сечового міхура виявляє значно підвищене значення рН> 7,0.
Отже, основне значення рН служить вказівкою на інфекцію сечовивідних шляхів. Бактерія кишкової палички (Escherichia coli) - це кишкова бактерія, яка часто викликає інфекції сечового міхура. Ця бактерія має нейтральне значення рН 7. Вона може дуже добре розмножуватися при значеннях, близьких до її оптимального рН. Тому нейтральні до слабощелочні значення ідеально підходять для кишкової палички. Різні бактерії, що викликають інфекції сечового міхура, мають різні властивості. В цілому спостерігається лужність значення рН у сечі, що означає, що значення рН збільшується за шкалою від 1 до 14.
Якщо значення рН дуже лужне, є ризик утворення «інвазійних каменів». Це означає, що сечові камені розвиваються і можуть спричинити ускладнення.
Як змінюється значення рН у сечі під час вагітності?
В основному значення рН в сечі, як і поза вагітністю, може коливатися між лужним і кислим діапазоном. Нормальні значення значень pH знаходяться між 4,5 і 8.
Багато вагітних страждають на ацидоз. Усуваючи менструацію, природне виведення метаболічних відходів і токсинів дещо обмежується. Можна говорити про посилення шлакування. Значення рН рідини в організмі, такі як крапля сечі і сеча стає більш кислим.
Однак у вагітних також підвищений ризик розвитку інфекцій сечовивідних шляхів. Сечоводи, сечовий міхур або сечівник можуть запалитися. Бактерії здебільшого піднімаються з уретри до сечового міхура, а іноді можуть навіть дістатися до нирок і викликати запалення нирок. В умовах інфекції сечовивідних шляхів у сечі виявляється підвищене (основне) значення рН. Ось чому рН сечі вагітних регулярно перевіряють під час пренатальних оглядів.
