М. teres major

Синоніми

Латинська: Терес головний м’яз
Англійська: великі м’язи

Синергісти: M. subscapularis, M. latissimus dorsi, M. pectoralis major
Антагоністи: M. supraspinatus, M. infraspinatus, M. teres minor, M. deltoideus

визначення

Великий круглий м’яз належить до групи задніх м’язів плеча. Зазвичай він проходить через задню частину лопатки у людей. Крім того, великий круглий м’яз разом з малим круглим м’язом (M. teres minor), триголовий м’яз плеча (M. triceps brachii) та плечова кістка (Плечова кістка) бере участь у формуванні медіальної та латеральної пахвових западин. Важливі судини та нерви для постачання рук проходять через м’язові щілини, відомі як пахвові щілини.

звичайно

Підхід: Невеликий горбистий хребет з Надпліччя (Crista tuberculi minoris)

Походження: нижній Кут лопатки (Angulus inferior scapulae)

Іннервація: Торакодорзальний нерв (C6-7), Підлопатковий нерв (C5-6)

функція

Головна функція з великий круглий м’яз полягає в Підняття рук позаду тіла. Цей рух називається Ретро-версія призначений. Крім того, він відіграє важливу роль для необмежених Внутрішня ротація і Аддукція, тобто бічний підхід руки до тіла. Таким чином він доповнює великий м’яз спини (M. latissimus dorsi) у своїй функції, з сухожиллям якої він працює разом Плечова кістка починається.

загальні хвороби

Як частина a гіпертрофія великого круглого м’яза тренування м’язів або збільшення фізичних навантажень може призвести до звуження Пахвовий нерв в медіальній пахвовій щілині - між великим і малим круглим м’язом. Як результат, може статися тимчасовий або постійний параліч м’язів та порушення чутливості шкіри рук.

Крім того, м'язова фасція великого круглого м'яза може прилипати до фасції інших м'язів, наприклад Трицепс приходь. Фасції - це ті оболонки сполучної тканини м'яза. Ці спайки обмежують рухливість плечового суглоба.

У разі напруги м’яза після надмірного спортивна діяльність біль виникає локально в місці розташування м’яза над лопаткою, який зазвичай зникає протягом декількох днів, за умови, що м’яз все ще функціонально цілий.

Зміцнення і розтяжка