Захист 1: 5

вступ

На практиці часто можна помітити, що діти та молодь вивчають гандбольну гру, захищаючи проти формації 6-0. Потім гравці стоять близько до кола і відбивають атаку команди суперника в дуже оборонний і непривабливий спосіб. Є лише захист від блоку та кидка, важлива ситуація 1: 1, яка також пропонує додаткові переваги в атаці, залишається на трасі. Було б краще, якби діти вперше навчалися в E-молодь і Д- молодь маркування людини, орієнтованого на противника. У переході від Д- молодь до С- молодь Потім вводиться космічна оборона (захист 1: 5, захист 6: 0).

Навчання з оборони має спочатку зосереджуватись на навичках індивідуального захисту.

Після зміни людини, наступальна оборонна формація повинна спочатку відбиватися від атаки. Атака намагається підштовхнути прогалини в обороні шляхом обману, захист намагається швидко закрити прогалини шляхом ефективної роботи ніг Перевищена ситуація на бальному майданчику щоб змусити. З методологічної точки зору, наступальний захист, який слідує за маркуванням людини, є дуже корисним, оскільки елементи зливаються одна в одну. Чисто оборонна поведінка в колі була б абсолютно новою ситуацією. Пасивна оборона 6: 0 навряд чи перешкоджає нападникові пройти, і на молодіжному полі завжди є кидок мети того ж гравця. Наступальна оборона перешкоджає проходженню гри атаки у нарощуванні та провокує погані паси та, таким чином, ініціює швидкі рухи контр. Фізично неповноцінні команди особливо добре запобігають нападу через наступальну оборону.

Активна та відкрита захист є передумовою базового тренінгу (див. Концепцію рамки DHB). Діти та молодь мають можливість активно втручатися в гру і таким чином давати можливість привабливою та захоплюючою грою.

Гра в оборону та гра в атаку взаємно залежать. Різний розвиток молоді часто означає, що один гравець вирішує гру. Це вже помститься молоді B і A, коли цей гравець більше не може грати у свої фізичні переваги. Тому тренери не повинні тренуватися орієнтованими на успіх, а скоріше слідкувати за тим, щоб забитий гол не завжди був той самий гравець, а вся команда. Метою є створення компактного багатогранного гравця, який, однак, також має певний індивідуальний профіль гравця.

Короткий: гра в захист у дітей та підлітків повинна бути образливою та активною, так

• Нарощування гри суперника рано порушується
• Лічильні можливості зароблені
• Радіус дії зменшується
• Гандбол стає більш привабливим.

Основи захисту 1: 5

Гра в обороні можлива лише завдяки доброму спілкуванню та взаєморозумінню між захисниками (Правила угоди).

Після Охоплення людини Тепер у гравця повинно бути легко зрозуміле оборонне формування у формі Космічне покриття вчитися. Ні в якому разі не слід перевантажувати, коли мова йде про тактику. Отже, захист 1: 5 є підходящим переходом від позначки людини. Захисники виступають рядами по лінії вільного кидка, один гравець (НМ) охоплює протилежне коло. У порівнянні з 6: 0 захист Якщо вкрита зона знаходиться набагато далі в поле, кидки, які атакують далеко на дальність, набагато складніше. Для того, щоб навчитися захисту 1: 5 максимально швидко і ефективно, необхідно дотримуватися наступних принципів:

1. Принцип:

Кожен захисник охоплює конкретний простір, а не конкретного опонента. Кожен захисник виступає в цій кімнаті проти нападника. Він звик до цієї ситуації від людини, що маркує. Основним напрямком тренувань є правильна позиція по відношенню до суперника та активні боротьби з м'ячем, засновані на присутності людини. Тільки при їх освоєнні можливе спарювання, орієнтоване на кулю. Це означає переміщення або стиснення в бік кулі. Центральна спинка (НМ) завжди охоплює ланцюг з тилу. Залежно від того, з яким нападником знаходиться м'яч, нападник діє у фронтальному положенні противнику. Сусідня оборонна позиція відбувається за допомогою ступінчастої позиції, щоб мати можливість активно та швидко втручатися у гру.

2-й принцип:

Активне висвітлення, тобто битися рано. Особливо передній центр, цілі та напівзахисні повинні завчасно покривати суперника і намагатися боротися. Захисник VM має можливість перемістити всю атакуючу гру нападника до середини поля.

3-й принцип:

Якщо зловмисник відскакує, відіграйте покриття для преси. Мета захисту у формації 1: 5 - турбувати опонента у будь-якій можливій ситуації. Можливі ігрові станції захищаються завдяки близькому контакту. Таким чином, серед іншого, провокуються цілеспрямовані помилки в нападі.

Четвертий принцип:

Порушення проходження та комбінованої гри та провокують довгі проходи. Зокрема, (VM) повинен заважати людині грати, активно йдучи до чоловіка, і, таким чином, перешкоджати тривалому проходженню між гравцями заднього ходу. Використовуйте виходу гравця оборонного гравця лише епізодично, щоб атака не могла адаптуватися до даної ситуації.

5 принцип:

Завжди супроводжуйте нападників у зоні короткого кидка. Кожен захисник відповідає за свого опонента.

6. Принцип:

Зловмисники, які прибувають до того, як захист будуть передані. Цей принцип вимагає тактичної командної роботи оборони. Захисник завжди повинен намагатися діяти між суперником і голом. Якщо зловмисники рухаються перед захисними гравцями в зоні зони метання дистанції, вони зазвичай передаються.

7-й принцип:

Допоможіть товаришеві по команді, якщо він переборщив. При наступальній захисній поведінці атака зазвичай діє в ситуації 1 на 1. Якщо захисник, напр. Переможений обманом, його товариші по команді повинні допомогти йому. Зокрема, НМ виступає як "Ліберо" та допомагає.

Методичний спосіб захисту 1: 5.

Захист 1: 5 здебільшого слід вивчати у спрощених ситуаціях, що стосуються гри.

Допоміжні засоби:

• Скорочення оборонної зони
• Обмежена атакова поведінка
• Тренуйтеся 1 на 1 спеціально та окремо
• Тренуйте ногою

1-а гра: 3 проти 3

• Не кидаючи гол
• З кидком воріт
• Зі зміною позиції
• У вільній грі

2-я гра: 4 проти 4 (Додати гравця кола)

3-я гра: 5 проти 5 (без гуртка)

4 гра: 6 проти 6

Поради щодо змагань

• Протистояти гравцям із сильною кидкою та маленьким, швидким гравцем. HM завжди повинен звертати увагу на допоміжну функцію.
• Боріться з сильними кидками рано і дуже агресивно.
• Часто порушуйте пропускний шлях до сильного гравця, який кидає, щоб порушити команду.
• Охоплення людини - необхідна умова захисту 1: 5.
• Часто міняйте позиції в розвитку.